Nem dans til en dejlig irsk valsemelodi, som både er fin og enkel. En melodi man rigtig kan få på hjernen. For hver gennemdansning kommer man til et nyt par. Her finder du både dansebeskrivelsen og noden.
Fårehyrdens kone
Fyrmannadans
Her er en af de ældste svenske folkedanse. I “Beskrivning av svenska folkdanser” fortælles det, at dansen findes til forskellig musik og med forskellige trin - blandt andet Östgöta-trin. Lær to af versionerne her.
Hammerschmiedgselln
Hammerschmiedgselln er en dans, der kræver koncentration og præcision. Og hvor det er svært at få hænderne ned, når det hele lykkedes. De fleste kende børnedansen: "med hænderne siger vi klap, klap, klap". Hvad sanglegen er for børn, er Hammerschmiedgselln for voksne. Dansen veksler hele tiden mellem en 'hektisk' del, hvor man klapper og en 'roligere' del... Læs videre →
Balance the star
Balance the star er en glad dans, som hurtigt lært. Nedenfor finder du beskrivelse og noder. Dansen kan udføres til melodien ”Du må få min sofacykel, når jeg dør”. Musikken til den velkendte festsang giver ofte danserne et smil på læberne. Også navnet på en balanceøvelsePS: Hvis du gerne vil forbedre din balanceevne, kan jeg... Læs videre →